PNF wurde von der amerikanischen Physiotherapeutin Maggie Knott und dem Physiologen Herman Kabat in den 40er und 50er Jahren entwickelt. PNF ist eine Ganzkörperbehandlung und bewirkt ein verbessertes Zusammenspiel zwischen Muskeln und Nerven. Werden Muskeln vor einer Bewegung zusätzlich gedehnt, entsteht ein größerer Reiz, das Muskel-Nerven-Rückmeldungssystem wird stärker angesprochen.
Wie wird therapiert?
Die PNF-Methode zerlegt komplexe Bewegungsabläufe in eine Vielzahl verschiedener, genau definierter Bewegungsmuster (Pattern).Sie verlaufen dreidimensional und diagonal, da die Muskulatur spiralig angelegt ist. Jedes dieser einzelnen Pattern kann nun separat mit dem Patienten trainiert werden.
Wirkung
- Normalisierung der Muskelspannung (z. B. Spastizität herabsetzen oder schwache bzw. gelähmte Muskeln aktivieren).
- Fördern der motorischen Kontrolle
- Fördern der dynamischen Stabilität, Ausdauer, Kraft
- Fördern der Geschicklichkeit, Koordination
Indikationen
- Neurologische Beschwerdebilder wie Schlaganfall, MS, M.Parkinson, Querschnittslähmung
- Wirbelsäulenpropleme, rheumatische Erkrankungen
- Operationen der Gelenke, traumatische Geschehen
- Sportunfälle etc.